SPOR MÜDÜRLÜĞÜ


SİS-PILATES-YOGA PROGRAMLARI (2017-2018 BAHAR DÖNEMİ)

Değerli Mensuplarımız,


Aşağıda Pilates, SİS ve Yoga programlarımız bulunmaktadır. Bu programlarımız aşağıdaki hali ile 5 MART 2018 tarihinde başlayacak ve  20 MAYIS 2018 tarihinden sonra 3 kişi ve altına düşen seanslar azaltılıp 10 HAZİRAN 2018 tarihine kadar kalan seanslarla devam edilecektir. 



                                      PILATES PROGRAMI --- 5 MART 2018 – 10 HAZİRAN 2018

                         (20 MAYIS 2018 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

BARAKA SPOR SALONU – (MİNDERLİ SALON)

SAATLER

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

11.00-11.50

ALİ E.

ERCAN A.

ERCAN A.

ALİ E. 

 

 

12.30-13.20

ALİ E.

ZEYNEP R.

DİLEK Y.

ZEYNEP R.

ALİ E.

 

14.00-14.50

ALİ E.

ERCAN A.

ALİ E.

15.30-16.30

ERCAN A.

 

DİLEK Y.

 

 

16.30-17.20

ERCAN A.

ERCAN A.

DİLEK Y. DİLEK Y.

 

BÜYÜK SPOR SALONU – AYNALI SALON (ÇARŞI YANI)

11.00-11.50

 

 

 

 

 

ZEYNEP A.















                                   

                                          SİS PROGRAMI --- 5 MART 2018 – 10 HAZİRAN 2018

                         (20 MAYIS 2018 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

BÜYÜK SPOR SALONU – AYNALI SALON (ÇARŞI YANI)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR

12.30-13.20

FREE-STYLE COMBAT

ERCAN A.

12.30-13.20

FIZYOGYM

NİSA Ö.

12.30-13.20

TEMPO

ERCAN A.

12.30-13.20

FIZYOGYM

ÖZLEM C.

12.30-13.20

ZUMBA

ŞULE A.

10.00-10.50 STRONG BY ZUMBA

ZEYNEP A.

10.50-11.50 ZUMBA

GİZEM S.

17.50-18.40

ZUMBA

ŞULE A.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

17.50-18.40

ZUMBA

ŞULE A.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

12.00-12.50

ZUMBA

ASUDE Ç.

12.00-12.50 ZUMBA

GİZEM S. 

SPOR MERKEZİ (ODTÜKENT)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

 

 

 

 

 

16.40-17.30

ZUMBA

MERVE G.

12.15-13.05

ZUMBA

ASUDE Ç.

 

 

19.20-20.10 ZUMBA

YEŞİM A.

(Personel Seansı)

19.20-20.10 ZUMBA

ÜLKÜ B.

19.20-20.10 ZUMBA

YEŞİM A.

(Personel Seansı)

19.20-20.10 ZUMBA

ÜLKÜ B.

19.20-20.10

STRONG BY ZUMBA

YEŞİM A.

 

 



























                                       YOGA PROGRAMI --- 5 MART 2018 – 10 HAZİRAN 2018

                         (20 MAYIS 2018 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

SPOR MERKEZİ (ODTÜKENT)-(SADECE PERSONELİMİZE AÇIKTIR)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR

12.15-13.15

SUNA K.

12.15-13.15

AYDAN E.

12.15-13.15

SUNA K.

12.15-13.15

AYDAN E.

 

 

 

17.00-18.00

CEREN B.

 

 

17.00-18.00

CEREN B.

 

 

 17.30-18.30

SUNA K.

18.10-19.10

BAHAR D.

17.30-18.30

SUNA K.

18.10-19.10

BAHAR D.

 

 

 

BÜYÜK SPOR SALONU – AYNALI SALON (ÇARŞI YANI)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR

15.10-16.10

BAHAR D.

 

15.10-16.10

CEREN B.

 

15.10-16.10

BAHAR D.

 

 

16.40-17.40

AYDAN E.

 

16.40-17.40

AYDAN E.

 

 

 

 

BARAKA SPOR SALONU – MİNDERLİ SALON

 

15.20-16.20

CEREN B.

 

15.20-16.20

CEREN B.

17.00-17.50

Vinyasa Yoga

GÖKÇE G.

17.00-17.50

Vinyasa Yoga

GÖKÇE G.