SPOR MÜDÜRLÜĞÜ


SİS-PILATES-YOGA AZALTILMIŞ PROGRAMLARI (2016-2017 BAHAR DÖNEMİ)

Değerli Mensuplarımız,


Aşağıda Pilates, SİS ve Yoga programlarımız bulunmaktadır. Bu programlarımız aşağıdaki hali ile 23 Haziran 2017 Cuma gününe kadar devam edecektir ve daha sonra Bahar dönemi kurs programlarımız bitecektir. 2017 Güz döneminde görüşmek üzere.


PILATES PROGRAMI --- 6 MART – 23 HAZİRAN 2017

(12 HAZİRAN 2017 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

BARAKA SPOR SALONU – (MİNDERLİ SALON)

SAATLER

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ 

11.00-11.50

 

 

 

12.30-13.20

ALİ E.

DİLEK Y.

ALİ E.

ERCAN A.

DİLEK Y.

 

14.00-14.50

 

 

 

   

15.30-16.30

 

 

16.30-17.20

ERCAN A.

DİLEK Y.

DİLEK Y.

ERCAN A.

DİLEK Y.

 

 

 

 













SİS PROGRAMI --- 6 MART – 23 HAZİRAN 2017

(12 HAZİRAN 2017 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

 

BÜYÜK SPOR SALONU – AYNALI SALON (ÇARŞI YANI)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR

12.30-13.20

FREE-STYLE COMBAT

ERCAN A.

12.30-13.20

FIZYOGYM

NİSA Ö.

12.30-13.20

TEMPO

ERCAN A.

12.30-13.20

FIZYOGYM

ÖZLEM C.Ö.

12.30-13.20

ZUMBA

ŞULE A.

 

 

 

 

 

 

 

10.50-11.50 POWER STEP

ZEYNEP A.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

17.50-18.40

ZUMBA

ŞULE A.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

17.50-18.40

ZUMBA

GİZEM S.

12.00-13.00 TOTAL BODY

ZEYNEP A.

SPOR MERKEZİ (ODTÜKENT)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

 

 

19.10-20.10 ZUMBA

YEŞİM A.

 

19.10-20.10 ZUMBA

YEŞİM A.

 

19.10-20.10

STRONG BY ZUMBA

YEŞİM A.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 








YOGA PROGRAMI --- 6 MART – 23 HAZİRAN 2017

(12 HAZİRAN 2017 tarihinden itibaren seanslarda azaltmaya gidilecektir.)

SPOR MERKEZİ (ODTÜKENT)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR

12.15-13.15

Orta

SUNA K.

12.15-13.15

Orta

SUNA K

 

 

 

 

17.00-18.00

Başl.-Orta

CEREN B.

 

 

17.00-18.00

Başl.-Orta

CEREN B.

 

 

 17.30-18.30

Orta

SUNA K

18.10-19.10

Başl.-Orta

BAHAR D.

17.30-18.30

Orta

SUNA K

18.10-19.10

Başl.-Orta

BAHAR D.

 

 

 

BÜYÜK SPOR SALONU – AYNALI SALON (ÇARŞI YANI)

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

CUMARTESİ

PAZAR